Современная медицина предлагает широкий спектр снотворных препаратов, как растительного, так и синтетического происхождения.
Болезнь цивилизации
Бессонница – актуальная проблема, особенно среди городского населения, где люди больше всего подвержены стрессам. Также масла в огонь подливает наш образ жизни. Мы все чаще питаемся нездоровой пищей и мало двигаемся. В итоге, возникают нарушения в нервной системе, которые проявляются различными симптомами, одним из которых и является бессонница.
По разным оценкам бессоннице подвержены от 20 до 50% городского населения. А более 90% людей время от времени сталкиваются с проблемой п
...
Читать дальше »